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その感情が大きければ大きいほど、かなりザワザワしたあと、
不思議とそのあとに、必ず

あぁ・・・こういうことだったのか！！
という学びや
ちょっと！これチャンスじゃない？？？？

っていう新たな発想が出てきます。

ちゃんとキレるって大事

そして人をジャッジしまくった後は

とても器の小さい自分に気づき、

恥ずかしくなり、
そしてもっともっと大きくなれる自分への期待に胸が膨らみます

だから定期的にブラックさきこは出てきます。

でも、超安全な場所でね！！
ココ大事ね（笑）！！

昔は、前者だったの。無理矢理「いい捉え方」をしようとしてたの。

でも、本当の感情を感じて大切にするようになってから
私は全てが思い通りに行くようになった。

本当に自分が大好きになった

どっかで読んだんだけど、

アマゾンとかのレビューで、どんなにいい本書いても
絶対マイナス評価してくる人っているんだって。

で、作家さんはどうするかというと
作家さん同士で「このコメントしたやつ、ムカつくわーー！！分かってねーー！！」ってジャッジしまくるんだって（笑）
でも、絶対作家さん同士の安全な場所で。

すると、新しい発想がどんどん出てくるんだって！

どんどん、次の作品がパワーアップするんだって！

だからね、負の感情ってものすごいパワー秘めてるんだよね。
「設定」を変えるパワーね

ちょっと「嫌だな」と感じたとき
「悲しいな」と感じたとき

無理やり「何の学び？」やら「何のチャンス？？」やらポジティブに、私は持ってかない。

何で嫌なんだろう？
何で悲しいと思ったんだろう？
と、とことん感じる。落ち込む。ムカつく。ジャッジする。

もちろん、「幸せ」「満たされる」という感情の時も、思いっきり味わう！！

これが設定変更の鍵です

という記事を下書き保存してたら、
ご自愛綾子室長のお話会レポでドンピシャにリンクしました

絶望を恐れないで！！

あやこさんご自愛レッスンレポ by 山口紗枝ちゃん

ほんと、これです、これ。
みんな、絶望怖がり過ぎ！

魂は絶賛、大喜びポイントです
浸れば浸った分、（向き合った分）大きく発想が変わります

でもね
ただ単にグチグチ言いたいだけの、愚痴が心底幸せの集団は別ね。

余談ですが

綾子室長と、コラボで全国各地の講演依頼がたくさん来てて嬉しいです

【ご自愛×人生の設定変更】

・金沢
・盛岡
・茨城

などなど
詳細決まったら告知しますね

後日談

心身調律セラピスト、ブッダこと岡田哲也さんにコメント頂きました。

『せっかく落ち込んでるのに』

ほんと！！真理です（笑）！！！

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