自分に寄り添うとは❤︎【私のデブ画像】あのときの設定を変更した衝撃な出来事”
仙台継続コース生、誠子さんの記事。
ダイエットしようと思っても
ストレスで翌日には、
我慢した以上に食べていました。
『そんなときもあるよね〜』
『見る人によっては、
少しぽっちゃりなのかな？』
『痩せてるとは言えないけど、
デブでもないよね？』
みたいな、自己防衛（低脳ナザレ）は
素晴らしく機能していていました。汗
「痩せなきゃー)^o^(」とか言いながら、
この自分の体と向き合うぐらいなら
このまま傷付かないでおいた方が幸せ。
（途中略）
12キロ痩せるために必要だったのは
ダイエット法の前に
事実を見る（明らめる）
↓
受け入れる（絶望する）こと
でした。
そして、ちゃんと絶望できたら
次の一手（ダイエット法）が出てきました。
そうそう、
綾子さんも書いていますが
ちゃんとガーーーーン！ってするの、大事。
絶望するの、大事。
決めるの、大事！！
そこで
「うんうん、辛いよね、本当は痩せたいんだよね、」
「でもありのままのあなたも価値があるんだよ」
なんて聖者ぶるのが
低脳ナザレ
ありのままってそういう事じゃないし！
ますます自分に失礼！
まあただの低脳ゴッドなのですが、
「寄り添ってるつもり」な分、余計にタチが悪くて
ますますこじらせることが多いです。
寄り添うっていうのは、
ガーーーン！って感じてる自分に
「そうだねー！！ショックだねーー！ガーーン！」
って一緒にやってあげる事。
これ、自己否定でもなんでもないですからね。
貧乏だデブだブスだと明らめるとは、《今を全肯定》するということ❤️
それが、優秀なゴッドです。
女性性が感じた事を、そのまんま一緒に受け入れてあげる。
そうしたら、じゃあどうする？
って決めれます。
低脳ナザレについては
後ほど記事にしますね！笑
継続コース後、新幹線まで微妙に時間が余ったので、誠子さんと1杯引っ掛けました笑
